1、解暑百合汤
(资料图)
2、材料
3、百合适量
4、白糖适量
5、消暑百合汤的做法
6、准备好当地的百合和白糖。
7、剪去百合根，洗净。
8、把百合打碎。
9、锅中加入适量清水，放入百合，中火煮半小时至粘稠软烂，再根据口味加入白糖即可出锅。
10、绿豆百合莲子红枣汤
11、材料
12、绿豆量
13、莲子适量
14、百合适量
15、10颗红枣
16、一块黄色冰糖
17、自动速食电饭煲版绿豆百合莲子红枣汤的做法
18、将绿豆、百合、莲子、红枣清洗干净，加入比平时多一点的水煮粥，因为夏天如果想多喝汤，如果喜欢少喝汤，可以照常放清水煮粥，这个可以自己控制。
19、放入电饭锅，按下煮粥键或煲汤键。一般我们的电饭煲两个小时就熟了，看电饭煲的功率。煮好后加入适量冰糖调味即可。我用的黄冰糖比较大，需要加热煮一段时间。
20、如果是白糖，就不需要再加热了。
21、冰糖雪梨百合汤
22、材料
23、干百合5-10g。
24、2悉尼
25、40克冰糖
26、银耳四分之一
27、6颗红枣
28、玉竹巷
29、冰糖雪梨百合汤的做法
30、准备好所有的材料
31、加入没有配料的水，按下甜点键，炖2小时。
32、炖好，止咳润喉，清肺降火，助消化
33、红枣莲子百合银耳汤
34、材料
35、银耳半开。
36、莉莉是一小袋克。
37、十颗红枣
38、一把莲子
39、冰糖两汤勺克
40、枸杞一小把粒
41、红枣莲子百合银耳汤的做法
42、冷冻室里的新鲜银耳，半朵
43、剪掉根部
44、配置好要的食材
45、加水
46、加糖
47、开火，大火5分钟，小火20分钟
48、关火
49、高压锅气阀下去，开盖，放枸杞小火煮
50、南瓜百合汤
51、用料
52、贝贝南瓜一只(约400克)
53、鲜百合适量
54、牛奶400毫升
55、南瓜百合汤的做法
56、鲜百合洗净，南瓜去皮切块。
57、加入牛奶小火煮至南瓜熟就可以享用了
58、玉竹百合清补凉汤
59、用料
60、母鸡一只
61、玉竹片12克
62、山药10克
63、红枣10克
64、百合12克
65、薏米12克
66、芡实12克
67、桂圆10克
68、白莲子10克
69、盐适量
70、玉竹百合清补凉汤的做法
71、称重备好食材，洗净。
72、母鸡一只洗净备用。
73、将洗好的食材放入炖锅中。
74、放入鸡块。
75、加水没过食材，盖盖。
76、隔水炖三小时……
77、炖好后加盐。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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